Zeremonieller Kakao: Wirkung, Dosierung & Anleitung für dein Ritual

Einleitung – warum zeremonieller Kakao mehr ist als ein Getränk

Wenn wir von Kakao sprechen, denken viele zuerst an heiße Schokolade oder süße Tafeln aus dem Supermarkt. Doch zeremonieller Kakao ist etwas völlig anderes. Er ist unverarbeitet, naturbelassen und voller Lebenskraft. Eine Pflanze, die in den alten Kulturen Mittelamerikas als heilig galt und in Ritualen zur Verbindung mit dem Herzen und der Erde genutzt wurde.

Heute kehrt diese uralte Medizinpflanze zurück in unser Bewusstsein. Obwohl zeremonieller Kakao vor allem in sehr tropischen Regionen wächst, entdecken auch immer mehr Menschen in Europa wie Deutschland, Österreich und der Schweiz, die Kraft von zeremoniellen Kakao – nicht nur als Nahrung, sondern auch für Rituale, Meditationen und als Heilmittel für Körper, Herz und Seele.

Was ist zeremonieller Kakao?

Zeremonieller Kakao ist die reinste Form des Kakaos. Im Gegensatz zu industriell verarbeitetem Kakaopulver wird er nicht entölt, nicht mit Zucker oder Milchpulver gestreckt, sondern in seiner ursprünglichen Form belassen.

Das Ergebnis ist eine kraftvolle Kakaomasse, die reich ist an:

• Theobromin (sanft stimulierend, herzstärkend)
• Magnesium (entspannend, nervenstärkend)
• Antioxidantien (zellschützend, regenerierend)
• Bitterstoffen und Mineralien (verdauungsfördernd, entgiftend)

Neben diesen Inhaltsstoffen bewahrt zeremonieller Kakao auch seine energetische Essenz. Er gilt als „Getränk der Götter“ und wurde von den Mayas und Azteken genutzt, um Klarheit, Mut und Herzöffnung zu erfahren.

Zeremonieller Kakao & dessen Wirkung auf drei Ebenen

Körperliche Wirkung

Zeremonieller Kakao wirkt sanft, aber dennoch deutlich spürbar auf den Körper. Das enthaltene Theobromin sorgt für eine sanfte Erweiterung der Blutgefäße, wodurch die Durchblutung verbessert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird – ganz ohne die Nervosität, die Koffein oft mit sich bringt.

Auch das Nervensystem profitiert: Der hohe Magnesiumgehalt wirkt beruhigend, unterstützt den Parasympathikus („Rest & Digest“) und hilft dem Körper, in einen Zustand tiefer Entspannung und Gelassenheit zu kommen. Gleichzeitig entfaltet Kakao eine wohltuende Wirkung auf die Muskulatur und den Stoffwechsel.

Darüber hinaus stärkt zeremonieller Kakao dank seiner Fülle an Antioxidantien und Mineralstoffen das Immunsystem und wirkt zugleich zellverjüngend. Viele berichten nach dem Trinken von einem Gefühl der Wärme und einer spürbaren Weite im Brustraum – ein klares Zeichen für die Wirkung auf körperlicher und energetischer Ebene.

Emotionale Wirkung

Zeremonieller Kakao ist vor allem als Herzöffner bekannt. Er wirkt sanft, aber gleichzeitig tiefgehend auf unsere Gefühlswelt und schenkt uns die Möglichkeit, uns wieder mit unserer eigenen inneren Wahrheit zu verbinden. Während er das Herz öffnet, bringt er uns zugleich in eine tiefe Erdung und verleiht dem Alltag mehr Gelassenheit.

Viele Menschen erleben nach einer Tasse zeremoniellen Kakao eine spürbare Herzöffnung: Spannungen lösen sich, die Brust fühlt sich weiter an, und es entsteht Raum für Liebe, Mitgefühl und Nähe – sowohl zu sich selbst als auch zu anderen.

Kakao unterstützt auch beim Loslassen und fördert ein Gefühl der Verbundenheit – mit dem eigenen Herzen, mit anderen Menschen, mit der Natur oder mit etwas Größerem. Schließlich bringt Kakao Freude, aktiviert das innere Kind und lädt Leichtigkeit in den Alltag ein.

Spirituelle & feinstoffliche Wirkung

Auf feinstofflicher Ebene entfaltet zeremonieller Kakao eine besondere Kraft, die sich vor allem über das Herzchakra, aber auch über das Wurzel- und Sakralchakra zeigt. Er erdet, nährt und öffnet – und bringt uns dadurch in Einklang mit uns selbst und dem Leben.

Im Herzchakra öffnet Kakao den Zugang zu Mitgefühl, Selbstliebe und Dankbarkeit. Über das Wurzelchakra schenkt er Erdung und stärkt das Urvertrauen. Gleichzeitig wirkt er aktivierend im Sakralchakra, wo er Kreativität, Lebensfreude und Sinnlichkeit fördert.

Zeremonieller Kakao gehört zu den sogenannten Teacher Plants – heiligen Pflanzen, die uns sanft und liebevoll begleiten, ohne zu überfordern. Er zeigt uns achtsam, wo wir noch verschlossen sind, und erinnert daran, dass Heilung auch leise, geduldig und sanft geschehen darf.

Zeremonieller Kakao: Dosierung im Alltag und Ritual

Die Wirkung hängt stark von der Dosierung ab:

• Alltag: 10–15 g pro Tasse – ideal als Morgenritual oder achtsame Abendbegleitung. Diese kleine Menge schenkt Erdung, sanften Fokus und Ruhe.
• Ritual/Meditation: 30 g pro Tasse – für tiefe Meditationen, innere Reisen oder Kakaozeremonien. Diese Menge öffnet stark das Herzchakra und löst gespeicherte Gefühle.

Wichtig: Nach einer zeremoniellen Dosis (30 g) ausreichend Flüssigkeit trinken, da Kakao stark entgiftend wirkt.

Zeremonieller Kakao Zubereitung – Schritt für Schritt

Unser Earthling Kakao kommt bereits zerkleinert und kann direkt verwendet werden:

1. Erwärme 200 ml Pflanzenmilch (z. B. Hafer, Mandel, Kokos), ohne sie aufzukochen.
2. Gib die gewünschte Menge Kakaostückchen (10–15 g oder 30 g) hinein.
3. Rühre mit Schneebesen oder Milchaufschäumer, bis er cremig ist.
4. Optional: Verfeinere mit Zimt, Kardamom, Vanille, Chili oder ätherischen Ölen.
5. Atme den Duft ein, halte inne, trinke bewusst – dein Ritual beginnt schon in der Zubereitung.

PS: Beim Kauf unseres Earthling Kakaos erhältst du eine Video-Anleitung und eine geführte Meditation von Corinna per E-Mail.